编者按：

为提高职工家庭文化建设，“推动女性阅读，建设书香家庭”，促进广大女职工在阅读中增长智慧、体验幸福，在工作中读以致用、接续奋斗，在今年4月23日第28个“世界读书日”前夕，攀钢集团有限公司工会开展了“书香女性”读书活动，向全公司女职工征集主题征文、家书及阅读摄影作品。学院各分工会积极响应，共收到了征文投稿5篇、家书9篇、摄影作品12幅，现将这些征文及部分摄影作品编发出来以飨读者。

                                               编者

                                            2023年4月24日

一、摄影阅读作品精选

静读（智能制造系-王艳）

书山有路勤为径（智能制造系-焦莉）

无悔的青春 闪光的年华（信息工程系-张跃华）

亲子共阅读 快乐共成长（综合管理部-解晶）

工作中的女性最美丽（电子电气工程系-刘正英）

二、“书香女性”主题征文

活在当下

信息工程系高子涵

高尔基说过“书籍是人类进步的阶梯”，古人也说“书中自有黄金屋”。诚然，每读一本书，都能从中找到触动心弦的东西，就如与圣贤之士展开一段心灵的交流后，精神被洗礼并且升华了。《活在当下》这本书再一次给了我这样的感觉，并且它比以往的任何一次都来得更加深刻。是它，让我领悟“现在”的内涵，这简单而深刻的两个字，将成为我一生的财富。

这本书写的是生活，生活的点点滴滴，多年来，生活中的各种经历和学习，慢慢地让我意识到了生命的无常，人生的短暂，更让我有了对生活的珍视和感激之情，所以我越来越珍视每一个当下，希望每一个当下都能够带来快乐和成长。在这本书的阅读中，作者和读者之间没有过多的功利交流，他们只是简单地分享了生活的点点滴滴，分享自己的经历、感悟和体验，却让读者颇有感触，从而引发了一些深刻的思考。这份怀着爱和感恩之心的写作，或许就是我们在这个快节奏世界中所需要的。

当我们看到街头边的老人、目光迷茫的孩子、忙碌的工作者，我们不难发现，这个时代充满着不安、迷茫和忙碌。我们需要停下来，去注意那些被无形中忽略的点滴，去品味生命中的真正快乐和意义。

面对人生的起起伏伏，我们经历过各种情感，甚至是心碎与悲伤，但是我们需要记住，无论从哪个角度看，痛与快乐并存。我们需要珍视那些曾经让我们快乐的过去，感恩那些让我们快乐的人和事，然后迎接未来，然后每当我们遇到困难时，也要学会接受和调整，持续前行。书中最重要的观点是，我们往往太过关注过去或未来，而忽视了当下的生活。我们常常在因循守旧或追求结果的道路上耗费大量时间和精力，而对当下的真正体验却没有太多的关注。这种情况在现代社会尤为严重，人们因为繁忙的工作、社交媒体的依赖等原因，更容易失去对当下生活的关注。我们有时候可能会把生活分成以前，现在和未来三部分，但事实上我们所有的生命都只存在于当下这一瞬间。尤其是在日常生活中，我们不应该把注意力集中在过去或未来的事情上，而应该专注于眼前正在发生的事情。只有当我们深入地体验这一刻，我们才能真正享受生命的美好和快乐。

作者的写作秉持着生活的态度，他分享了很多自己的经历和融合自己的思考，通过远离浮躁，深入思考，找到了属于自己的快乐之路。他的生活秉持着简单、慢节奏和独立思考，这恰好是现代人所需要践行的。我们都需要将空闲时间用于读书，用于好好反思、放松、培养个人兴趣爱好、探索生活本源，用于自我提升与自我充电，用于提高自己的理解和思维导力。当我们开始懂得感恩，懂得享受现在，就会发现生活中有那么多美好和幸福，当我们懂得珍惜和爱护自己、家人和周围的世界，我们也可以拥有一个更加美好、丰富而满足的人生。

这本书展现着多样的生活方式，作者试图将生活变得简单，让生活中的鲜花、阳光、自然、感情和烹饪欢笑演化成了心性里的精华，呈现出了一种融入了历史和人性的美好。由此可见，我们会发现，生活的意义就是在于我们的故事，每个人都有自己的故事，也有自己的人生信仰和价值观念，每个人都应该珍惜自己的人生并好好生活，这大概就是《活在当下》所要传递给我们的信息。虽然这本书只是着墨生活这个重要的话题，但作者以真诚和深刻的思考提醒所有人，我们都在生命旅途上艰辛前行，无论你是在追赶梦想还是在接受变革，只要心怀爱与感恩，就能活得更好。

在我自己阅读完后，我发现《活在当下》其实很适合那些常常感到焦虑的人阅读。我的内心常常感到迷茫不定，甚至明明不想去想，却每天都会忍不住想起过去或者担心未来，或许这正是因为没有真正生活在现在，而是早已陷于自己所构想的世界中。在这些焦虑之下，我的升学和未来的工作也自然受到了很大的压力。这本书给了我一份即便是简略的向导，来令我更加清晰明了自己的方向，让我将一切的忧虑与压力尽可能放下，在当下去感受这个世界真正的美好与问题。

总之，《活在当下》—书是一个值得收藏的读物。无论你是否对哲学感兴趣，这本书都有可能触动你的心灵，让你重新认识自己，发现自我认知以及内心的力量。它能够让你看待世界，看待自己，看待周围的人和事物，都具有全新的角度与视角。因此，我的阅读体验也是非常愉悦的，书本的阅读也和我最想要的一样，陪伴我寻找答案。

我的小小幸福家

智能制造系罗蔡玲

我是一名普通的辅导员。33年的时光岁月，22年是爸妈的掌上明珠，同时也走完自己的求学之路。2017年步入婚姻，随后养育一子，现在在lehu66vip乐虎国际教书育人。离开爸妈的日子，是两代三口人，相携而行，空闲的时候都与书为伴，起初是为了给儿子创造一个读书氛围，而后也渐渐变成了一种习惯。从未有“家风”、“家规”之说，我想，既是平凡普通家，踏踏实实快快乐乐过日子，也就不需要什么“豪言壮语”吧！

老公，是一名普通的技术工人，但却是一名特别的丈夫和父亲。他不喜笑，却经常看着儿子傻笑；他不主动聊天，却总是知道我在想什么。他总是一边对我说着衣柜里面的衣服已经够多了，却又去转身去收银台付着钱；他总爱训儿子，儿子却说“最爱的人当然是爸爸”。从相恋到结婚生子，我和老公也没有往日的激情四射、海誓山盟，剩下的是一份平淡、从容，很多时候甚至不需要用言语沟通，一个眼神就能传递彼此的信息。我不知道这还是不是爱情，但肯定也是在这十几年的生活中产生的相互依赖，不再轰轰烈烈，可就是这么一种平淡，让我感受到了一种至美。

再说说儿子，今年上幼儿园中班了。家里的欢声笑语，大部分都是儿子创造的。我和老公自认为我俩是非常爱儿子的，但也经常被儿子突如其来的爱的行动自愧不如。有一次，晚上在外面吃完饭回家，儿子骑着平衡车在前面跑，我在后面跟老公说“肚子疼”。旁听的儿子立马冲过来，两腿架在平衡车两侧，弯着背，认真地对我说：“妈妈，上来，我载你！”一看这情景，我慌乱了：“妈妈上哪儿？你的背上吗？”“嗯！”看着一脸严肃的儿子，为了不伤害他对我的爱，我接受的他的邀请，在他的背上半蹲着半走着一截路后，我说：“谢谢儿子，妈妈好了！”显然，他开心极了，以更快的速度冲向前方。

虽然有时工作繁忙，我不能时时刻刻照顾家里的饮食起居，但我也在用“凡事一定要做好的拼劲”去影响我的儿子。工作时，我经常用朋友的身份去跟学生做沟通，把他们当成自己的弟弟妹妹，从不歧视任何一个学生，因为他们都是家庭的希望。无论客观环境如何，我都在尽心去做我的工作。

就这样，我和我的老公、儿子，组成了一个快乐、幸福温暖的三口之家，彼此需要着彼此，谁也离不开谁……

人，是漂泊的船；家，是温暖的岸。家庭，让生活美更好！我爱我的家，它是我避风的港湾；我爱我的家，它是我的高大的靠山；我爱我的家，他是我美丽的化身。如果一滴水代表祝福，那我就送我的家一片海洋；如果一粒沙代表真爱，那我就送我的家一片沙漠。相识是一种缘分，能在同一屋檐下共度一生，更是上辈子修来的福气。我们要懂得知足常乐，善待自己和家人，努力收获幸福和温暖，愿每一天都增加一个“最美家庭”，使得人与人之间相处得更加和谐！

这就是我的小小幸福家！

把生活的镜头对准自己

学生工作处   卢坤

几天前朋友送给我一本书——《麦浪漾起的村庄》，这是我第一次看召唤的散文。同时摆在桌上的还有费孝通的《乡土中国》，里面有一句话:“从基层上看去，中国是乡土性的。”我没想到可以这样的方式去认识一位早就听说过的作家，他的才华，他的经历，被人津津乐道，他写的长篇小说《黑丧鼓》，我一直渴望能阅读。我采用了不太常用的阅读方式，倒着读，先从附录里的文章看起，《从叩响<黑丧鼓>到书写乡村振兴》。这是《四川作家报》记者对召唤的采访实录，让人心头一喜。想了解一位作家的创作框架、生活阅历、思想格局，阅读访谈是不错的选择。访谈中召唤提到乡村是他的精神原乡，他要规避惯性写作模式，力求在人性、灵性、神性与生命的纬度，尽可能呈现“不一样”的村庄。我的脑海里浮现出火车飞驰时的窗外，小到零星的散户村落向后远去，大到连成一片，差不多样式的村庄映入眼帘。在乡土社会成长起来的人，最熟悉的景象不仅仅是一口水井，一群鸡鹅，还有满山遍野的花草，黄泥夯土的瓦墙。有些地方邻村都是亲戚，可能一个姓氏，以村庄为生活世界，人对乡土的情结是渗进骨髓的。召唤说“文学是一项寂寞而清苦的事业。真正意义上的写作是一种抽空灵魂的写作。”我为这句话动容，手里的笔在文字下方加了一条粗线。他在做有担当的文学书写，曾经下沉到脱贫攻坚第一线驻村扶贫三年。我想到了自己特别欣赏的一位有担当的作家罗伟章，也是下沉到凉山彝族自治州，写出了沉甸甸的《凉山叙事》。原来，书写是“需要定力、毅力，心力乃至神力去合力完成的大涅槃。”（召唤的获奖发言）

越是城市化，人们越怀念、向往纯粹的村庄生活。刘程亮的《一个人的村庄》、梁鸿的《中国在梁庄》，这种情绪均反映在了文学上。我想召唤背井离乡多年，也是有一份绕不开的乡愁郁结于心。果然，他在访谈结束时谈起了书名的用意——“麦浪”是一个颇具动感的词汇，仿佛乡野自然生长的一幅水彩画。与其说“漾”起的是乡村五谷丰登，六畜兴旺的意象，不如说“漾”起的是隐匿在所有人心头的那份乡愁。

《乡土中国》这样描述传统社会中人与村庄的关系:“这些生了根在一个小地方的人，才能在悠长的时间中，从容地去摸熟每个人的生活，像母亲对于她的儿女一般。”在悠长的时间中，村民们不但对周围人熟悉，对各种农作物也是了如指掌的。二十四节气在老农心里就如同圣旨，什么时间开沟挖渠，何时插秧收稻，他们熟悉土地对自己的意义。

召唤在“散板”章节一开篇就提到了麦收。麦熟一晌，谷熟一夜。他对村庄的熟悉更彻底、更纯粹。他了解隔壁那条跛腿黄狗的艰辛，黄狗似乎老是在草垛根儿打瞌睡。一条狗能活到老，真是件不容易的事。他钟爱麦芒风:“麦芒，尖，脆，利，就像淬火的钢针，这样焦枯的风一滤，麦子不熟才怪哩!”他记得父亲磨镰刀，是骑在门槛上，霍霍有声。我们是彼此生活的旁观者、介入者。他可以赤脚踩在田埂上:“田埂，是我再熟悉不过的，就像熟悉我手掌的纹路。”“行走在田埂的，只配是光着的脚丫子，那是一种肌肤与肌肤相互的抚摸，体温与体温的对流，血液与血液的渗透。”田埂知道他的喜怒哀乐，知道他的乳名，而他的世界里，脚丫子把日影踢踏得斑驳陆离，把日子打理得井井有条。

故乡是中国人的心灵归宿。是不是要浪迹远方，才会想起故乡？召唤来到攀枝花时，按他的说法那段时间过得很糟糕，完全可以用“煎熬”或者“挣扎”来概括。他把自己极其潦草地安顿在离市区很远的一座叫公山湾不足八平方米的出租房里。我看了一下时间，那是2010年的七月，可能他不相信，同时期的八月份我去过一次他的住地，我的学生一家也租住在那里，父母从外地来攀务工，而她过来读书。我知道那个恶劣环境，用水深火热来形容真不为过，那时的攀枝花夏天温度极高，我记得女学生不时走到水龙头下洗脸洗脚。那个场景可能会想起香港电影中的九龙城寨。召唤的出生地在楚文化发祥地——荆楚江汉平原。关于潜江那个小村庄的书写，字里行间渗透着自然与灵性。他在村庄里长大，太熟悉那里的一草一木，一山一水。在这个村庄里，娃们一边撒尿一边望着白晃晃的太阳唱:出太阳，下白雨，一下下得没的雨;出太阳，白下雨，一下下得没的雨。……这就是他的乡村，“呔——”，牛鞭一挥，憨憨的石碾便听话地一磙压一磙压地滚动起来。

他用一种自然主义的写作方式，向读者描述了一个人畜共居的村庄。他的村庄里有土灶，清晨抑或黄昏，总有一缕缕炊烟。房子还没盖，就要先砌灶，这是先人早就兴下的规矩、礼数。人一睡着，村庄便成了狗的世界，喧嚣一天的人再无话可说，狗吠大作，狗的声音在夜空飘来荡去，将远远近近的村庄连在一起。那是人之外的另一种声音，飘远、神秘。

他就过这样的日常生活，容得下蜈蚣蚯蚓，柴窝草垛，一群杂花土鸡，几只咩咩叫的长胡子山羊，还有荞麦，那是久违的荞麦，在父亲的坟茔上。他跟父亲有很深的代沟，一直记恨着父亲的巴掌和他曾经操纵的棍棒。他忘不了母亲，生着法子和花样，将荞麦粗粮精制，煎成一个个圆溜溜、软乎乎的粑粑。他是在当年领教了荞麦口感好又极经饿。在这个村庄，人虫共眠、人花共笑，这里的树会记住许多事，这里的万物同体同悲、共存共荣。他看到父亲病时下不了地，双腿像灌了铅，沉沉地挪不开步子。但当母亲用板车将父亲拉到田头，双脚赤裸裸着地的一瞬间，竟可以推开搀扶的母亲，稳稳立在田埂上，随后一步压着一步走去，向田野……

“真不敢想象，没了地气，生命就会成为一粒瘪谷。”召唤这样形容。万物皆有灵且美好，召唤的散文表现出对生命的敬畏、尊重、关怀和怜悯。在他的眼里、笔下，土地上生活的人和万物彼此平等和谐，浑然一体。作为一个作家，他的任务就是不断在日常生活中发掘一切事物的神性，召唤出一种自然的生命状态与生活态度，这关乎着厚重的文化底蕴和人文精神内核。诚如他所说，酝酿或是创作，都会有意无意贴着人性、灵性、神性三个维度，哪怕一棵树，一条蛇，一缕风，一滴水，就连三两蛙鸣，一记鼓声，也是有生命和灵魂的。

在攀枝花的十多年里，召唤稳定下来，在《黑丧鼓》入围第九届茅盾文学奖，荣获第八届四川文学奖之后，他完成了这本散文集的出版，这是一场旷日持久的文学撕扯、搏斗!是作家和自己较劲的过程中达成与灵魂和解。离开村庄去大城市寻找未来的他，在“风物”篇，“脸谱”篇里学会和天地万物深情独处，他已然形成了自己的乡村哲学。让我们祝福他，用文学和纯粹的心性守住乡愁。

淡定的人生不寂寞

教务处   万新颖

《淡定的人生不寂寞》一部风靡全国滋润亿万心灵的暖心之作！本书记载了100多个爱情、亲情和哲理故事，并附点石成金的人生感悟，让人感动，给人激励。从心灵深处流淌出来的平实、平和的文字，揭示了爱情、婚姻、生活、人生的真谛，以及夫妻之间、情侣之间、人与人之间的相处之道。它告诉我们，无论男女，做人一定要耐得住寂寞、经得起诱惑，要学会放下、活在当下。守住属于自己的一份平淡的生活，保持淡定，就能收获幸福。

人淡如菊，要的是菊的淡定和执著。它有的是"宁可抱香枝上老，不随黄叶舞秋风"的坚贞和执著，少的是"待到秋来九月八，我花开后百花杀"的霸气。这样的淡，淡在荣辱之外，淡在名利之外，淡在诱惑之外，却淡在骨子里。这样的淡，能够让我们在物欲横流的滚滚红尘中，击破纷扰，洞察世事，谢绝繁华，回归简朴，达到"落花无言，心素如简"的境界。菊花是坚守，是执着，是淡泊名利，谢绝繁华一世，看到归宿。

爱是恒久忍耐，又有恩慈;爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理;凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐;爱是永不止息。

幸福没有一种特定的模式，只能是一种相对的概念。对于大众而言，觉不会有事先安排的道路，更不会有上天赐予的幸福。所有幸福的.产生，皆源于人们的不懈追求的价值的不断实现。 鼓起生命的风帆，勇敢地迎接命运的挑战。其实幸福很简单，早起时伸个懒腰，刷牙时看到洁白的牙齿，上班的路上能及时赶上公交，到公司时看到同事们，晚饭时吃到大块的肉，一个人时耳朵里能有音乐的声音，洗澡时能有足够多的热水，睡觉时有暖和的被子。

古龙曾经说过:真正的寂寞是一种深入骨髓的空虚，一种令你发狂的空虚。纵然在欢呼声中，你也会感到内心的空虚、惆怅和沮丧。 原来大可不必这样，如果在工作学习中不得志，不要悲观迷惘，静下心来好好审视和反思自己，积极乐观面对挑战;如果被爱情抛弃，不用悲伤更不要怨恨，守住一颗淡定而宁静的心，重新面对生活，珍惜身边的人，你会觉得生活依然还是那样美好。

如果你因为错过了太阳而哭泣，那么你也要错过群星了，人生就是一个学习的过程，只有在体会过失去的痛苦以后才知道珍惜，但以前的永不再来，这就是成长的代价。坚守自己心中的本真，不去过多地考量别人的错误，不要在乞求他人对自己的理解中消耗过多的时间和精力，要从被动地适应他人中解脱出来，否则你就是在用别人的错误来惩罚自己，最后被伤害的或者失去的是自己而不是别人。一根手指指向别人的同时，会有三根手指是指向自己的，这就提醒我们:要平静下来，多反省自己，观照内心，宁静以致远。

人的心理是非常复杂的，寂寞、悲伤、愤怒、失望、抑郁、痛苦等等心态时常会出现，我们可以尝试着慢慢地去接受它们，这些情感也都是自己的一部分，以旁观者的角度观察自己悲观时候的状态，平静淡然的去分析去反思。宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天外云卷云疏。

书香浸骨自芳华

机关分工会  姚春早

毕淑敏说：我喜欢爱读书的女人。书不是万能的，却会使女人千变万化。书不是胭脂，却会使女人心颜常驻。书不是棍棒，却会使女人铿锵有力。书不是羽毛，却会使女人飞翔。书不是万能的，却会使女人千变万化。

女人，不应该被定义，只活一次的人生，应该活出自己。无数挣扎、贫苦、愤懑、低落的日子，需要有前行的勇气，那些快乐、富足、收获、傲娇的时刻，需要有淡然的笃定。这些精神的力量，来自于内心，源自于书本的充盈，源自于书中的智慧，源自于作者传递的那些思考和信念，源自于读书时自我的肯定和鼓励。

书，是良师益友，是疗药盛宴，是美妆华服，是明灯星光。他伴我度过流年，见证一个女人如何蜕变和成长。

从清晨到夜晚，从少女到中年，日子在过，书，一直在读。读书，对我来说，是一辈子的事。纸张开合，时空转换。虽身处斗室，却神游宇宙。这，是一场心灵之旅，是一次自我救赎，是一段奇妙体验。让我坚持、习惯至热爱。

别人常常问我，读的哪一本书什么内容，什么书给我了什么启发？真的，我常常忘记哪些观点来自于哪个作者，哪个金句来自某篇文章，哪个打动我的故事出自哪本书里，但我仍然对生活充满热爱，对未来寄予厚望，既深谙人性又心怀慈悲，能侃侃而谈也喜欢独孤自处，因为那些读过的书，已经深入骨髓，融入血液，成为了我的气质，胸襟和情怀。

余生，仍会携书而行，也希望每个普通的日子因读书而安宁，每个平凡的女人因阅读而光彩。愿此生书香四溢，岁月流芳。